Jeszcze do niedawna większość ludzi nie chciała się przyznać do tego, że sie masturbuje. Wiele z nas wstydziło się mówić otwarcie o tym, że się zaspokaja lub (co gorsze!) posiada nawet wibrator. Na szczęście czasy te minęły i teraz coraz więcej kobiet może bez presji czerpać korzyści z onanizmu.

A tych korzyści nie jest wcale tak mało. Większość lekarzy wymienia przede wszystkim:

  1. Ułatwia zasypianie i poprawia nastrój – masturbacja obniża napięcie seksualne i zwiększa produkcję endorfin w organizmie, a także obniża ciśnienie krwi. Te wszystkie chemiczne zmiany prowadzą do lepszego samopoczucia na co dzień oraz pomagają w walce z bezsennością lub trudnościami w zasypianiu. Poprawia także naszą odporność przez niewielki wzrost kortyzolu.Znalezione obrazy dla zapytania masturbation girl gif
  2. Pozwala poznać własne ciało – wiele aktywnych seksualnie kobiet nadal nie zna lub nie rozumie własnego ciała. Masturbacja pozwala odkryć je w samotności i spokoju. Dzięki temu sama nauczysz się co sprawia ci przyjemność, a to prowadzi do następnego punktu.Podobny obraz
  3. Sprawia, że łatwiej i szybciej osiągasz orgazm – ze względu na wspomniane wcześniej poznanie własnego ciała i potrzeb, podczas seksu z partnerem doskonale wiesz jak się zachować i co zrobić, żeby uzyskać przyjemność.Podobny obraz
  4. Redukuję szansę na infekcje i choroby – podczas masturbacji twoja szyjka macicy wydłuża się, co prowadzi do większej produkcji śluzu i w efekcie wypłukaniu bakterii. Kobiety, które onanizują się z głową i regularnie rzadziej zapadają na drobne infekcje. Warto też poinformować partnera, że w jego przypadku masturbacja może zmniejszyć ryzyko raka prostaty.Znalezione obrazy dla zapytania masturbation girl gif
  5. Masturbacja jest bezpieczna – jeśli przestrzegasz podstawowych zasad higieny oraz poprawnie korzystasz z gadżetów masturbacja nie niesie za sobą żadnych konsekwencji zdrowotnych. Oczywiście mówimy tu o mądrym zaspokajaniu się.